Zdjęcie: pixabay.com / congerdesign
Czy herbatki odchudzające pomagają?
Na rynku dostępnych jest wiele naturalnych preparatów reklamowanych jako doskonałe środki odchudzające. Jednym z nich są specjalne mieszanki ziołowe, które pomagają regulować przemianę materii i spalać tłuszcz, a co za tym idzie powodują utratę wagi.
Jak stosować herbatki odchudzające?
Można je stosować nie zmieniając naszego jadłospisu, ale pamiętać należy o kilku zasadach. Jeżeli napar wypijemy 15 minut przed posiłkiem, to zmniejszymy głód, a jeżeli wypijemy go 15 minut po posiłku, to wspomożemy i ułatwimy trawienie. Tego typu specyfiki możemy przygotować sami w domu bez większego nakładu finansowego. Wystarczą zioła, owoce i różne przyprawy. Jest to tak zwana dieta herbaciana, którą warto zastosować co jakiś czas, np. co dwa tygodnie, aby oczyścić organizm z toksyn i poprawić przemianę materii. Jeżeli zdecydujemy się na tego typu kurację, to pamiętajmy, że w trakcie całego dnia jej stosowania obowiązuje nas ścisły post.
Pijmy dużo wody
Musimy także pamiętać o wypijaniu dwóch litrów niegazowanej wody mineralnej, aby nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. Poza tym woda doskonale wypełnia żołądek, przez co czujemy mniejszy głód. Dodatkowo woda wypłukuje wszystkie zanieczyszczenia i toksyny z naszego organizmu. Jeżeli głód nie pozwoli nam normalnie funkcjonować, to spożywajmy warzywa, gdyż są niskokaloryczne a jednocześnie bogate w wartościowe składniki. Możemy także zjeść odrobinę ryżu, płatków owsianych, kaszy kuskus czy surówki.
Herbatki odchudzające - zielona herbata
Bardzo pomocną w procesie odchudzania jest herbata zielona, która nie tylko posiada właściwości bakteriobójcze, reguluje krążenie i usuwa zmęczenie, ale także pobudza i aktywizuje.
Zawiera ona znaczną ilość przeciwutleniaczy i przyczynia się do usuwania wolnych rodników z organizmu. Przepisy na herbatki odchudzające są bardzo proste, więc można je przygotować samemu w domu. Oto jeden z nich: do łyżeczki suszonych listków zielonej herbaty dodajemy kawałki suszonego jabłka, kilka aromatycznych goździków i zagotowujemy. Odstawiamy pod przykryciem na 5 minut. Dolewamy ćwierć szklanki chłodniejszej wody i wypijamy.
Zobacz także:- Fotowoltaika – iFotowoltaika.pl
- Jak pozbyć się kurzajki?
- Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy?
- Jak opalać się w solarium?
- Domowa maseczka na włosy
- zs1-ciche.pl
- Jak odmłodzić dłonie?
- Ćwiczenia pomagające w odchudzaniu
- Co wpływa na wygląd naszej cery?
- Domowe sposoby na zmęczone nogi
- Bakalie w diecie
- active-dog.pl
- Czy depilator laserowy jest najlepszy?
- Dlaczego warto używać toniku do twarzy?
Tematyka artykułu:
- herbatki odchudzające
- spalanie tłuszczu
- mieszanki ziołowe
- oczyszczanie organizmu
Zielona herbata jest dobra na odchudzanie, ale herbata czerwona jej nie ustępuje
Ja też wolę czerwoną
Ja zaczęłam pić herbatę czerwoną i zaczął mnie boleć żołądek więc piję zieloną
A ja po czerwonej herbacie nie mogłam się wypróżnić... a zielona mi nie smakuje
właśnie tego nie wiem i szukam pomocy...
Ja po herbatkach miałam duże problemy, tz. rozregulował mi się całkowicie system. Najgorsze było w pracy, kiedy musiałam iść na stronę w nieodpowiednim momencie. Rano nic a potem nagle o 12. No i ból brzucha, przelewnie się, ciągłe odgłosy bulgotania itp. Totalna katastrofa. Jak przestałam je pić, to wszystko wróciło na dobre tory. Stosowałam herbatki zgodnie z zaleceniami a mimo to nie pomagały. Nie polecam.
Nie pomagają, ewentualnie rozleniwiają jelita i tyle. Jej, ludzie, bądźcie świadomymi konsumentami :)
zamiast przepisu mogę za to polecić dwie herbaty z serii Irving Tea SPA - sea detox (algi i zielona herbata na oczyszczenie organizmu) oraz perfect slim (czerwona herbata w bardzo smacznej postaci herbatki na odchudzanie). Najważniejsze, że działa.
moja szwagierka pije herbatkę z l -kaityną i bardzo jej pomogła, a więc nie mogę powiedzieć, że w ogóle nie pomagaja, bo w rzeczywistości tak naprawdę to mają coś w sobie że spala kalorie.
Herbatki nie pomagają, a co najwyżej wspomagają odchudzanie. Najlepsze są te z dodatkiem Yerba mate.
Bardzo smaczna i do tego ma wszystko co herbatka odchudzająca mieć powinna.
Ja też myślę, że wspomagają w odchudzaniu i przyspieszają co najwyżej spalanie tłuszczu. Ja lubię tę śmietankową jeśli chodzi o czerwone herbaty.
polecam zieloną ziołową herbatę z allegro, koszt to około 2zł za torebkę, warto kupić kilka torebek za te kilka zł i sprawdzić, mi pomogło schudłam 2kg w tydzień bez diety robiłam to co zawsze praca, zakupy, dom, ostatnio zauważyłam że dojście z domu do pracy i z pracy do domu zajmuje mi mniej czasu tak jakbym miała więcej energii
Ja piję herbatę Złoty Mandaryn i chudnę bardzo pomalutkum (pół kilo na tydzień). to herbata puerh. teraz kupię droższą z Anielskiej Linii i sprawdzę:-) Kupuję w sklepie internetowym, ale zapomniałam nazwy.
Dodają fajne niespodzianki. moja siostra chudnie na zielonej z tego sklepu i mi poleciła...ja myśle, ze coś w tym jest. pomaga mi.
ja od jakiegoś czasu eksperymentuje z piciem Yerba Mate - jak narazie widzę małą poprawę w moim trawieniu, myślę że na dłuższą metę się sprawdzi, poza tym ma wiele cennych właściwości dla naszego organizmu.
zdecydowanie odradzam picie herbatek odchudzających, mają wiele ubocznych skutków - ja zaczęłam pić yerba mate i na mnie działa, polecam Wam wypróbować, poza działaniem odchudzającym ma wiele innych cennych właściwości.