Yerba mate rzeczywiście ma wiele korzyści zdrowotnych, które mogą pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie. Jest znana z działania energetyzującego, które przypisuje się zawartości kofeiny, ale zapewnia również bardziej zrównoważony zastrzyk energii w porównaniu do kawy, bez drżenia powiek, jakiego doświadczają niektórzy ludzie pijący kawę.

W dzisiejszych czasach, kiedy media lansują piękną, zgrabną sylwetkę z jędrną, sprężystą skórą, większość kobiet ulega nieodpartej pokusie, aby wyglądać jak top modelka czy gwiazda filmowa. Ma to swoje dobre strony, gdyż zaczynamy wtedy zwracać większą uwagę na swój wygląd, styl życia oraz aktywność fizyczną.